Salom Klub programok
Új és izgalmas programokkal várunk mindenkit – szeretnénk újra élettel megtölteni a házat, és visszahozni közösségünk régi hangulatát!
Rendszeresen szervezünk ismeretterjesztő, kulturális és közösségi eseményeket, amelyekkel minden korosztályt megszólítunk.
Az elmúlt években főként online térben (Zoomon, Facebookon, YouTube-on) találkozhattunk mozgásos foglalkozások, beszélgetések, filmvetítések és előadások formájában, most azonban újra személyesen is találkozhatunk a házban – természetesen az online programkínálatunk továbbra is elérhető marad.
SALOM SPORT
🟡 Egyensúly tréning Csordás-Novák Marcsival - Keddenként 13:30-14:30-ig online térben
A Szenior Egyensúly Tréning egy általam kifejlesztett, különleges program, amely segítségével csökkenthető az elesés veszélye, fejleszthető az egyensúlyérzék, és biztonságosabbá, harmonikusabbá tehető a mindennapi mozgás. Ha szeretnél magabiztosabban járni, könnyebben mozogni, és újra élvezni a szabad, biztonságos mozgás örömét, csatlakozz most!
🟡 Zumba Gold Csordás-Novák Marcsival - Szerdánként 13:30-14:30-ig online térben
A Zumba Gold egy olyan táncos fitness program, amely alacsony intenzitásának és a hangulatos zenéknek köszönhetően teljes testi-lelki felfrissülést nyújt minden életkorban. Ha szeretnél jókedvűen mozogni, kikapcsolódni és feltöltődni, miközben kíméletesen erősíted a tested, akkor itt a helyed!
🟡 Osteoporozis Torna Csere Évával - Hétfőn és csütörtökön 13:15 - 14:15-ig online térben
Erősítsd csontjaidat, javítsd a tartásodat és őrizd meg mozgékonyságodat jó hangulatú, vezetett tornával!
🟡 Jóga Banka Anna tréner vezetésével - Péntekenként 13:30-14:30-ig online térben
30 éve gyakorlom a jógát, és immár 15 éve tartok jógaórákat a Bálint Ház szervezésében. A Covid-járvány kezdete óta pedig – ötödik éve – a Salom Klub tagjai számára is vezetem a jógaórákat online, Zoomon. A jógában a testhelyzetek (ászanák), a légzés és energiaáramlás szabályozása (pránajáma), a koncentráció és a relaxáció mind olyan eszközök, amelyek segítenek ellensúlyozni a mozgásszegény életmód káros hatásait, oldják a stresszt, és támogatják testi-lelki egészségünket.Gyakorlásaink fő célja: a testi-lelki harmónia megőrzése minden korosztály számára. A jóga áldásos hatásait életünk minden területén érezhetjük – legyen szó mozgásról, nyugalomról, vagy belső erőnk megéléséről.
🟡 Gyógytorna Zsmurin Istvánnal - Szerdánként 10:00-11:00-ig a Bálint Ház Nagytermében
Zsmurin István gyógytornász és személyi edző vezetésével olyan foglalkozások várnak, ahol a mozgás nemcsak erősít és formál, hanem valódi örömforrássá válik.Célja, hogy minden korosztály – különösen a seniorok – megőrizzék erőnlétüket, mozgékonyságukat és életkedvüket, biztonságos, motiváló és jó hangulatú közegben.
🟡 Mozogj és kapcsolódj – Ping-pong a Bálint Házban – Szerdánként 10-12-ig a Bálint Ház Nagytermében
Szeretsz játszani, mozogni és jó társaságban lenni? Akkor itt a helyed! Minden szerdán 10:00–12:00 között a Bálint Ház nagytermében várunk egy vidám, lendületes ping-pong foglalkozásra. Nem számít, hogy kezdő vagy gyakorlott játékos vagy – a cél a mozgás öröme, a jókedv és a közösségi élmény!
------
A sportfoglalkozásokon való részvétel feltétele az érvényes Salom Sport tagsági.
Csatlakozz Te is, váltson tagságit, és élvezd a közös mozgás örömét!
ISMERETTERJESZTŐ, TUDOMÁNYOS PROGRAMOK, ELŐADÁSSOROZATOK
🟡 Zsidóság Politika a zsidó hagyományban - puccsok, gyilkosságok, ármánykodás - Előadássorozat dr. Balázs Gáborral
Minden hónapban a Salom Klub termében
Izgalmas és gondolatébresztő sorozat, ahol betekintést nyerhetünk a zsidó hagyomány politikai történeteibe és tanulságaiba. Felfedjük, hogyan jelentek meg a hatalmi harcok, intrikák és fordulatok a zsidó történelemben, és mit üzen mindez a jelen számára.
🟡 Színészek a rivaldafény mögött – Előadássorozat Szebényi Ágnessel
Minden hónapban a Salom Klub termében
Szebényi Ágnes, színháztörténész és drámapedagógus vetítéses előadásain keresztül a magyar színjátszás nagy alakjainak életébe nyerhetünk bepillantást. Nemcsak a színpadi sikereket és a csillogást, hanem az emberi sorsokat, az örömöket és küzdelmeket is megismerhetjük.Ha szeretnél közelebb kerülni kedvenc színészeinkhez, és gazdagítani a róluk alkotott képet, csatlakozz egy különleges, élményteli előadáshoz!
🟡 Észkerék Gündert Anikó vezetésével - Keddenként 10:00-12:00-ig a Salom Klub termében
Mozgasd meg az elméd játékos feladatokkal, logikai kihívásokkal és vidám közösségben! Csatlakozz, frissítsd fel szellemi energiáidat, és élvezd a közös gondolkodás örömét!
🟡 Angol tanulás Tomkin Julival - Keddenként 15:30-16:30-ig online térben
Szeretnéd gyakorolni az angolt kötetlen, barátságos légkörben? Csatlakozz Tomkin Julihoz, ahol könnyed beszélgetésekkel fejlesztheted nyelvtudásod, bővítheted szókincsed, és magabiztosabbá válhatsz az angol társalgásban.
------
Az előadásokon való részvétel feltétele érvényes Salom Klub éves vagy féléves tagsági.
Jegy külön is váltható az előadásokra, online vagy a Bálint Házban.
ZSIDÓ HAGYOMÁNYOK ÁPOLÁSA
🟡 Kabalat Shabbat a Bét Orimmal - Péntekenként 18:30-tól a Bálint Ház Nagytermében
Várunk minden pénteken 18:30-tól a Bálint Ház nagytermében, ahol közös imával, énekkel és meghitt hangulatban köszöntjük a Sábeszt.
🟡 Érdekességek a Zsidó Világból Fritz Zsuzsával - Minden hónapban a Salom Klub termében
A zsidó világ színes és izgalmas, megannyi érdekes történet, szokás, közösség és hagyomány színesíti. Utazgatunk majd földrészek és városok között, megismerkedünk eldugott zsidó közösségekkel és furcsa szokásaikkal, beszélgetünk hagyományokról, értékekről és izgalmas személyiségekről. Mindezekhez sok kép, zene, filmrészlet segít majd.
🟡 Zsidó ünnepek együtt ünneplése - Alkalmanként a Bálint Ház Nagytermében
A Salom Klub ünnepi programjai idén sem maradnak el – minden zsidó ünnepet közösen, jó hangulatban köszöntünk, legyen az Hanuka, Tu bisvát, Purim vagy a Széder este.
------
Az előadásokon és eseményeken való részvétel feltétele érvényes Salom Klub éves vagy féléves tagsági.
Jegyek külön is vásárolhatóak az előadásokra, online vagy személyesen a Bálint Házban.
SZÓRAKOZTATÓ, INTERAKTÍV PROGRAMOK, ELŐADÁSSOROZATOK
🟡 Lélek és Kreativitás – Művészetterápiás sorozat Takács Dalmával - Minden hónapban a Salom Klub termében
Fedezd fel a benned rejlő alkotó erőt és kapcsolódj önmagadhoz biztonságos, támogató közegben! Takács Dalma művészetterapeuta vezetésével a kreatív alkotás, a játékosság és a közösségi élmény segít oldani a feszültséget, támogatni a lelki egyensúlyt és felfedezni a belső erőforrásokat. Gyere, és tapasztald meg, hogy a művészet gyógyító ereje mindenki számára elérhető!
🟡 Báron György Filmklubja – Mozgóképek és gondolatok - Minden hónapban a Salom Klub termében
A film több, mint szórakozás – ablak a világra, tükör a társadalomról és saját magunkról. Ezt fedezhetjük fel közösen Báron György, Balázs Béla-díjas filmesztéta, kritikus és tanár vezetésével, aki évtizedek óta a magyar filmkritika és filmtörténeti gondolkodás egyik meghatározó alakja. A filmklub minden alkalma egy-egy különleges vetítéssel és azt követő beszélgetéssel várja az érdeklődőket. Nemcsak a magyar és nemzetközi filmművészet nagy klasszikusait és friss alkotásait láthatjuk, hanem szakmai magyarázatokat, háttértörténeteket, elemzéseket is hallhatunk, amelyek segítenek mélyebben megérteni a filmek üzenetét. Ha szereted a mozit, ha kíváncsi vagy a mozgókép rejtett rétegeire, vagy ha egyszerűen szívesen beszélgetnél közösségben a látottakról, a filmklub Neked szól!
🟡 Gondolatok és történetek - beszélgetéssorozat Váradi Julival - Minden hónapban a Salom Klub termében
Hogyan lesz egy életből történet? Hogyan válik a személyesből közös, a mindennapiból művészet? Váradi Juli új beszélgetéssorozata a Salom Klubban ezekre a kérdésekre keresi a választ – minden alkalommal egy különleges vendéggel, akinek élete, munkája és világlátása inspiráló, elgondolkodtató és sokszor meglepő. A sorozat célja, hogy közelebb hozzuk egymáshoz azokat az embereket, akik alkotnak, gondolkodnak, kérdeznek és akiknek történetei túlmutatnak a hétköznapokon. Legyen szó festészetről, zenéről, színházról, irodalomról vagy épp az élet nagy fordulópontjairól, ezek a beszélgetések mélyebb megértésről, a kíváncsiságról és a közös gondolkodásról szólnak. Az alkalmakat Váradi Juli, a Klubrádió műsorvezetője vezeti, aki érzékenyen, mégis lendületesen kalauzol bennünket a vendég világába – kérdez, figyel, összeköt.
🟡 Kohncerto Dalkör Andor Krisztián karnagy/zongoraművész vezetésével
Csütörtökönként 16:00-17:00 óráig a Salom Klub termében
Várunk mindenkit, aki szeretné átélni a közös éneklés örömét karnagyunk és zongoraművészünk, Andor Krisztián irányításával.
------
Az előadásokon és eseményeken való részvétel feltétele érvényes Salom Klub éves vagy féléves tagsági.
Jegyek külön is vásárolhatóak az előadásokra, online vagy személyesen a Bálint Házban.
EGYÉB PROGRAMOK
🟡 Szeretetkórház Egészség nap - Szerdánként 14.00-15:00-ig a Salom Klub termében
Az egészség a legfontosabb mindannyiunk számára. Tudjuk, hogy a magyar egészségügy sok sebből vérzik és túlterhelt, ahol sokszor nincs idő beszélgetni, és mélységeiben megérteni a lehetőségeket. Ezért szerettük volna közvetlenül a Bálint házba elhozni ennek a közegét, a Szeretetkórházzal együttműködve szakemberekkel tudjunk prevenciós- egészségtudatos foglalkozásokat, beszélgetéseket szervezni. Várunk ezekre az alkalmakra, és akár a nekünk dedikált közös szűrőnapjainkra. Főbb témáink:
Táplálkozás, diéták, egészséges ételek – dietetikus
Lelki egészség – pszichológus, mentálhigiénés munkatárs
Belgyógyász szakorvos, asszisztens a vérnyomás és pulzusméréshez
Diabetológus szakorvos, asszisztens a vércukorméréshez
🟡 Zárt csoportos esetmegbeszélő önismereti csoport - Csütörtökönként 15:00-17:00-ig a Bálint Házban
Fedezd fel önmagad mélyebb rétegeit, értsd meg jobban saját működésedet és tapasztalj meg közösségi támogatást!
🟡 Kirándulások 2025–2026
A közös élmények, a jó társaság és a felfedezés öröme idén sem marad el! A Salom Klub minden évben több kirándulást szervez, ahol együtt fedezhetjük fel Magyarország szépségeit, hagyományait és különlegességeit.
🟡 Klubdélutánok - Keddenként 14:00-15:00-ig és szerdánként 15:00-17:00-ig a Salom Klub termében
------
Az eseményeken való részvétel feltétele érvényes Salom Klub éves vagy féléves tagsági.
Jegyek külön is vásárolhatóak az előadásokra, online vagy személyesen a Bálint Házban.
Köszönjük, hogy tagságával erősíti közösségünket!
Nagy öröm számunkra, ha nemcsak jelenlétével, hanem akár önkéntes munkájával, ötleteivel is hozzájárul a közös élményekhez – természetesen csak akkor, ha ehhez kedvet érez.
Ami azonban a legfontosabb: ezzel a jelképes tagsági díjjal bárki Salom Klubtaggá válhat, és egy olyan közösséghez tartozhat, ahol az együttlét, az egymásra figyelés és a közös élmények mindennél többet jelentenek.
A klub tagja lehet mindenki, aki elfogadja azokat az egyszerű közösségi szabályokat, amelyek biztosítják, hogy nyugodt, barátságos légkörben lehessünk együtt.
